Mandala zum Ausmalen

Wenn Sie sich eine kleine Auszeit gönnen möchten, um Ihre Konzentrationsfähigkeit wieder herzustellen, sind Sie hier genau richtig. Auf Muster-Vorlage.ch finden Sie 27 tolle Mandala zum Ausmalen für Erwachsene und Kinder zum kostenlosen Download. 

Als Entspannungstechnik ist das Malen und das Ausmalen von Mandalas sehr beliebt und hilfreich. So soll das Ausmalen den Geist befreien, die Konzentrationsfähigkeit sowie die Kreativität fördern und neue Energie schenken.

Mandala zum Ausmalen Vorlage Nr. 20

Mandala zum Ausmalen: Auf Muster-Vorlage.ch finden Sie 27 kostenlose Vorlagen zum Ausmalen für jung und alt


27 Mandalas zum Ausmalen für Kinder und Erwachsene

Das Wichtigste in Kürze

  • Mandala ausmalen hat eine meditative und beruhigende Wirkung
  • Das Ausmalen soll auch Stress reduzieren
  • Auf Muster-Vorlage.ch können Sie 27 kostenlose Mandala Vorlagen für Kinder und Erwachsene herunterladen

Was ist ein Mandala

Das Wort Mandala stammt aus der indischen Hochsprache Sanskrit und bedeutet soviel wie «Kreis». Vor allen in fernöstlichen Kulturen und Religionen kommen Mandalas immer wieder vor. Gemäss deren Interpretation richten sie sich direkt an das Unterbewusste. Durch die unterschiedlichen Formen und Farben sollen verschiedene Bereiche der Psyche direkt angesprochen werden.

In den westlichen Ländern haben Mandalas auch in Schulen und Kindergärten Einzug gehalten. Das Ausmalen von Mandalas soll Kinder beruhigen und die Kreativität fördern. Zudem ist es ein toller Zeitvertreib.

Wozu Mandala ausmalen?

Studien haben gezeigt, dass das Ausmalen von Mandalas Stress reduziert. Zudem kann das Ausmalen helfen, die Achtsamkeit einer Person zu verbessern. Folgende positive Eigenschaften werden dem Ausmalen zugeschrieben:

  • Stress abbauen
  • Entspannungsübung und Verbesserung der Achtsamkeit
  • Förderung der Konzentrationsfähigkeit
  • Mandala ausmalen steigert die Gelassenheit und wirkt beruhigend

Auf Muster-Vorlage.ch bieten wir Ihnen 27 verschiedene Mandala Vorlagen zum Ausmalen kostenlos an. Unsere Bilder bieten folgende Vorteile:

  • Kostenlos nutzbar
  • Mandala Vorlagen stehen als hochwertige Grafik im PDF-Format zur Verfügung
  • Verschiedene Motive für Jung und Alt
  • Verschiedene Komplexitätsformen (unterschiedlicher Schwierigkeitsgrad)
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Mandala zum Ausmalen – kostenlose Vorlagen

Wählen Sie eine schöne Mandala Vorlage aus und klicken Sie darauf. Die Ausmalvorlage wird dann als PDF-Datei auf Ihren Computer heruntergeladen. Viel Spass beim Ausmalen!

Mandala zum Ausmalen Vorlage 1

Mandala Vorlage 1

Mandala Vorlage zum Ausmalen 2

Mandala Vorlage 2

Mandala Vorlage zum Ausmalen 3

Vorlage 3

Mandala zum Ausmalen Vorlage 4

Mandala für Kinder – Vorlage 4

Mandala zum Ausmalen Vorlage 5

Mandala Vorlage 5

Mandala Vorlage zum Ausmalen Nr. 6

Mandala Vorlage 6

Mandala Vorlage zum Ausmalen Nr. 7

Vorlage #7

Mandala Muster

Mandala zum Ausmalen #8

Mandala Vorlage zum Ausmalen Nr. 9

Mandala Vorlage 9

Entspannung

Kinder Mandala Vorlage 10

Mandala zum Ausmalen 11

Mandala Vorlage 11

Mandala Vorlage zum Ausmalen Nr. 12

Mandala Vorlage zum Ausmalen 12

Mandala Vorlage Nr. 13

Kinder Mandala Vorlage 13

Mandala zum Ausmalen Nr. 15

Mandala für Kinder – Vorlage 15

Mandala zum Ausmalen Nr. 14

Kinder Mandala Vorlage 14

Mandala Vorlage für Kinder

Mandala Vorlage 16

Mandala Vorlage Nr. 17

Mandala Vorlage 17

Mandala ausmalen Nr. 18

Mandala Vorlage 18

Mandala zum Ausmalen Nr. 19

Vorlage 19

Mandala zum Ausmalen Vorlage Nr. 20

Mandala Malvorlage #20

Mandala Vorlage Nr. 21

Vorlage 21

Mandala zum Ausmalen Nr. 22

Mandala Vorlage 22

Mandala für Kinder

Mandala Vorlage 23

Mandala für Erwschsene

Vorlage 24

Mandala zum Ausmalen Nr. 25

Vorlage Nr. 25

Mandala Vorlage Nr. 26

Mandala Vorlage Nr. 26

Mandala Vorlage Nr. 27

Vorlage 27

Quellen und Referenzen

Mandala Vorlagen zum Ausmalen – viel Spass!

Auf Muster-Vorlage.ch bieten wir nebst den Mandala-Vorlagen auch verschiedene Vorlagen im Word-, Powerpoint- und Excel-Format zum kostenlosen Download. Es ist uns sehr wichtig, dass unsere kostenlosen Vorlagen für Sie von hohem Nutzen sind. Wir freuen uns immer über Feedback und Verbesserungsvorschläge.

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