Schwangerschaftskalender zum Ausdrucken (Excel)

Persönlicher Schwangerschaftskalender in Excel

Für viele Frauen ist die Schwangerschaft eine wunderschöne Zeit. Woche für Woche wächst der Fötus heran. Mit diesem Schwangerschaftskalender auf Excel-Basis errechnen Sie automatisch, in welcher Woche Sie sind und wann der Geburtstermin sein wird. 

Schwangerschaftskalender Geburtstermin Excel

Mit unserem Schwangerschaftskalender berechnen Sie den Geburtstermin sowie alle Schwangerschafswochen. Die Vorlage steht für Excel kostenlos zum Download bereit.

Der Schwangerschafts-Kalender

Sie sind Schwanger – Herzliche Gratulation! Möchten Sie wissen, wann Ihr Kind geboren wird oder möchten Sie wissen, in welcher Schwangerschaftswoche Sie sich befinden? Verwenden Sie unseren Schwangerschaftskalender in Excel Format und schon wissen Sie bescheid.

Eine Schwangerschaft dauert 40 Wochen. Beachten Sie aber, dass nur 4% der Kinder auf den errechneten Tag das Licht der Welt erblicken. Gerade erstgeborene Kinder verspäten sich. Keine Panik also, wenn sich das Kind ein wenig verspätet. Daher ist es auch sehr wichtig, dass Sie den Geburtstermin nicht allzu offen kommunizierten. Denn spätestens einen Tag vor dem Geburtstermin werden Sie permanent von den werdenden (und in diesem Moment nervenden) Grosseltern gestalkt. Wen wundert’s – Grosseltern zu werden ist auch ein grosses Ereignis! Trotz allem sollten Sie sich vor alle, in den letzten Tagen der Schwangerschaft Ruhe gönnen, denn Sie werden alle Kraft für die Geburt brauchen.

Schwangerschaftskalender als Excel Vorlage

Eine Schwangerschaft wird in 3 Trimester (Trimenon) zu je 3 Monaten unterteilt. Die einzelnen Phasen finden Sie in diesem Artikel sehr gut umschrieben.

Diese Vorlage im Excel Format bietet folgende Features:

  • Kalenderjahr kann angepasst werden
  • Berechnung des (theoretischen) Geburtstermins
  • Übersichtlicher Darstellung des Jahres in A4 Kalenderformat
  • Übersichtliche Anzeige der Schwangerschaftswochen
  • Die wichtigsten Wochen Ihrer Schwangerschaft sind beschrieben (was passiert wann)
  • Wichtige Termine wir Arztvisiten können erfasst werden. Sobald Sie auf der Seite einen Termin erfassen, wird dieser im Kalender angezeigt.
  • Platz für eigene Notizen auf dem Schwangerschaftskalender

Die Bedienung des Schwangerschaftskalenders ist kinderleicht. Damit diese Excel Vorlage auch angepasst auf Ihre Umstände funktioniert, müssen Sie folgende Angaben in den entsprechenden Feldern der Excel Tabelle eintragen:

  • Aktuelles Jahr
  • Erster Tag der letzten Periode
  • Zykluslänge
  • Lutealphase (diese Angabe ist nur Optional. Die meisten Frauen kennen diesen Wert nicht)

So, nun wünschen wir Ihnen eine glückliche Schwangerschaft. Bedenken Sie aber: Eltern werden ist nicht schwer – Eltern sein dagegen sehr! Nehmen Sie Ihr Kind wie es ist und geben Sie sich genügend Zeit, das Leben neu zu sortieren – alles wird anders :-)!

Download Schwangerschaftskalender

Hier können Sie den kostenlosen Schwangerschaftskalender als Excel-Datei direkt und kostenlos herunterladen.

Schwangerschaftskalender Schweiz

Hier können Sie den Schwangerschaftskalender (Excel) herunter laden.

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