Blutdrucktabelle Vorlage

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Blutdrucktabelle Vorlage: Mit diesen Vorlagen können Sie Ihrem Blutdruck systematisch erfassen. Die Excel-Version zeigt grafisch den Verlauf der Messwerte auf. Die PDF-Version ist ideal zum Ausdrucken.

Gratis Blutdrucktabelle zum Ausdrucken im Excel und PDF-Format

Wenn sie ihren Blutdruck über einen längeren Zeitraum beurteilen möchten, kommen Sie nicht daran vorbei, den Blutdruck systematisch auf eine Blutdrucktabelle aufzuzeichnen. Auf Muster-Vorlage.ch finden Sie eine kostenlose Blutdrucktabelle Vorlage im Excel- und PDF-Format zum Ausdrucken.

Das Wichtigste zum Thema Blutdruck

  • Insbesondere bei der Beurteilung des Blutdrucks sind Einzelwerte nur wenig aussagekräftig
  • Verschiedene Faktoren beeinflussen den Blutdruck
  • Der normale systolische Blutdruck liegt bei 100 bzw. 110 bis 129 mmHg
  • Der normale diastolische Blutdruck liegt bei  60 bis 84 mmHg
  • Auf Muster-Vorlage.ch können Sie eine kostenlose Blutdrucktabelle Vorlage im Excel-Format herunterladen, welche mittels einer grafischen Auswertung den Verlauf des Blutdrucks anzeigt

Was ist Blutdruck?

Blutdruck ist jener Drucke, den das Blut auf die Wand der Blutgefässe ausübt. Gemeint ist damit immer der arterielle Druck (vom Herz wegfliessend). Das Alter, Körpergewicht, Geschlecht, körperliche Aktivitäten, extreme Gefühlslagen sowie die Tageszeit können den Blutdruck beeinflussen.

Der Blutdruck wird grundsätzlich immer mit zwei Werten angegeben; Dem systolischen und dem diastolischen Blutdruck. Gemessen wird der Blutdruck jeweils in Millimeter Quecksilbersäule (mmHg).

Wenn sich der Herzmuskel zusammenzieht, wird aus der rechten und linken Herzkammer Blut herausgepresst (systolische Phase). In dieser Phase wird der höhere Blutdruckwert gemessen. Während der Füllphase der Herzkammern wird der diastolische Blutdruck gemessen.

Blutdruckwerte

Ist mein Blutdruck normal? Hier finden Sie eine Blutdrucktabelle, an der Sie sich orientieren können.

Blutdruck systolischer Wert diastolischer Wert
tiefer Blutdruck (Hypotonie)

< 105

< 60

Normaler Blutdruck (Erwachsene)

 120

80

Alte Menschen

150

90

Hypertonie (Grad 1) leicht

140 – 159

90 – 99

Hypertonie (Grad 2) mittel

160 – 179

100 – 109

Hypertonie (Grad 3) schwer

> 180

> 110

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Bei einem ständig zu hohen Blutdruck (Hypertonie) sollten Sie den Arzt aufsuchen.

Blutdrucktabelle Vorlagen

Hier finden Sie drei verschiedene Vorlagen für die systematische Erfassung der Blutdruckwerte.

Blutdrucktabelle Vorlage Excel
Tabelle für die tägliche Erfassung (1 x täglich)

Blutdrucktabelle Vorlage 1 (Excel)

  • Vorlage für tägliche Messung (1 Messung pro Tag)
  • Automatische grafische Darstellung der Messwerte (systolisch, diastolisch und Puls)
  • A4-Querformat
  • Kein Blattschutz; Vorlage kann frei angepasst werden
  • Direkter und kostenloser Download

Download

Blutdrucktabelle mehrere tägliche Messungen
Tabelle für mehrere tägliche Messungen. Kostenloser Download im Excel-Format

Blutdrucktabelle Vorlage 2 (Excel)

  • Excel-Vorlage für mehrere tägliche Messungen
  • Automatische grafische Darstellung der Messwerte (systolisch, diastolisch und Puls)
  • A4-Querformat
  • Kein Blattschutz; Vorlage kann frei angepasst werden
  • Direkter und kostenloser Download

Download

Blutdrucktabelle zum Ausdruicken
Blutdrucktabelle im PDF-Format zum Ausdrucken. Mit dieser Vorlage erfassen Sie Ihre Messungen ideal von Hand.

Blutdrucktabelle Vorlage zum Ausdrucken (PDF)

  • PDF-Vorlage für die Erfassung des Blutdrucks und Puls
  • A4-Hochformat
  • Ideal zum Ausdrucken und von Hand ausfüllen
  • Direkter und kostenloser Download

Download

Kostenlose Vorlagen

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